众多的白领女性们，想要眼部护理，干燥的办公室，电脑的辐射，隐形眼镜、各类彩妆负荷，无疑增加了护理难度。想要美丽的双眼，掌握的美容知识很简单。以下是4大眼部护理的步骤，让双眼绽放光彩。
1.间歇休息
休息也是不错的美容知识，短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持10秒，稍微休息一下，对眼部护理有很大帮助。
2.眼球运动
若连续坐在电脑桌前一小时，或是看书约一小时，可尝试做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，再将视线移回中间，吸一口气，如此运动重复3次，最后再继续进行下、左、右重复相同动作。另外多眨眼也是在做运动哦！
3.缓解疲劳的眼部按摩操
①将掌心搓热轻敷于双眼上10秒；
②双手中指和无名指余热轻压眼头；
③食指、中指和无名指轻点下眼睑；
④食指、中指和无名指下眼眶按摩3次；
⑤轻轻按摩上眼睑，重复3次；
⑥中指和无名指由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，如此重复3次。
4.眼部按摩，不可错过的6个穴点
1、攒竹穴：明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动的不适感。
2、睛明穴：降低眼压、消除疲劳。
3、鱼腰穴：改善疲劳与头痛。
4、丝竹空穴：明目止痛。
5、瞳子胶穴：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。
6、承泣穴：散风清热，改善眼睛红痛。